自分が幸せになるためには、当たり前だけど、好きなものを増やして、嫌いなものを減らすこと。そのためには、まずは好きなものと嫌いなものを書き出してみよう。自分の意外な一面を知ることができて、幸せになる糸口を掴めますよ。